Atelier Yoga : Mieux vivre le stress

Découvrir, mettre en place des pratiques simples de yoga, permettant de mieux vivre le stress.
10h-12h Yoga, Définir le stress et découvrir des pratiques de yoga pour contrer ces effets.
Atelier Yoga 20€ / pers.
Pratiques de yoga douces et introspectives issus du Natha Yoga.
Sur inscription.